楽にデドっとこんにゃクリーンダイエット

いろいろダイエットをしてきて分かったんです、わたしには食事制限ダイエットは合わない、と。

最初は頑張れるんですが、1週間も過ぎれば続けるのは難しいです。

なのに、ダイエットはまず続けることが肝心なので、最後には失敗してしまう…というサイクルができてしまいます。

おいしいご飯を食べながら、食事量を制限するものはないかな…と探しているうちに、デドっとこんにゃクリーンにたとりつきました。

おなかのなかで食べたものが膨張する…と聞いて、最初は少し不安になりました。

なにか、体に悪いものなんじゃないかと思ったんです。

でも、膨張するのは日本の食材、こんんにゃくと知って安心しました。

食物繊維が胃のなかで膨らむので、自然なもので満腹感が得られるんです。

デドっとこんにゃクリーンは食事する前に飲むと、食べているあいだに胃で膨らむので食べ過ぎを押さえてくれます。

わたしは焼き肉やお鍋など、高カロリーのものを食べるときは必ず飲むようにしています。

そのせいか、一ヶ月で2キロ体重を落とすことに成功しました。

食事制限でイライラしながら落とす2キロより、おいしいものをお腹一杯食べる2キロは違います。

これからも続けていって、楽に体をしぼっていきたいです。